Le pilâtes est une gymnastique douce alliant respiration profonde, mouvements lents renforçant les muscles profonds.

Cette activité est ouverte à tout le monde,  à tout âge, aussi bien pour les sportifs  comme les moins sportifs, pour les personnes souffrant de mal de dos.

Venez nous rejoindre pendant votre coupure de midi, pour une activité douce et sportive, tous les vendredis de 12h15 à 13h15, ou en fin de journée les mardis de 18h45 à 19h45 , dans une salle du stade de Vongy, route du Ranch, 74200 Thonon les bains, grand parking gratuit.

Venez essayer, n’hésitez pas à contacter Christine Faletto 0682003120 c-faletto@orange.fr