🏆🏅[ Interclubs] 🦁🇺🇦
Encore un incroyable moment vécu avec le club lors de ce 1er tour des Interclubs à Bonneville.
🤜🏼La team TAC était super bien représentée !🤛🏼 😃
Les athlètes étaient mobilisés pour éviter tous les trous !! Et pour cela encore quelques changements de dernières minutes étaient de mise bien entendu ! 🤪
Nous explosons notre record de l’année dernière avec 28 396 points et arrivons 2e des équipes Excellence 🎉💪🏼
Un deuxième post suivra pour quelques photos ainsi que les résultats des Lions mais ce sera demain car ce soir la team se réuni pour arroser cette belle journée ! 😃🍻🥂🍾 (et se réchauffer car on a bien gelé quand même 🥶)
Toujours un énorme plaisir que de vivre en club ce genre de compétition !! 😍
Vive la famille TAC !! 🦁🇺🇦

🏆[Résultats Running]🏅
✅ Tour du Chablais (Le Bouveret)
01/05 - Pour la fête du travail (mais pas en Suisse 😉) le duo Coffy-Demaison s’est attaqué à une course de 9km avec 110 de D+ !
➡️ Suzie Demaison a couru « comme un lapin » 🎤dixit sa copine Martine 😅
Elle fait un très beau chrono de 46’41 soit une moyenne de 5.14/km et termine aux pieds du podium 💪🏼 4ème des F60+ 👏🏼🎉

➡️ Pour Martine Coffy c’était la reprise après une grosse interruption et une opération !
On retrouve une lionne plus motivée que jamais qui termine en 49’51’’ (5.36/km) et fait 23eme des F50+ 👏🏼🎉
Bravo les gazelles toujours plus d’admiration pour vous deux !! 🤩💪🏼🦁

✅ Initiation au lancer de marteau 🔨 pour trois courageux qui s’apprêtent à boucher les trous aux Interclubs !! 😄❤️
On a jamais lancé, on est pas des lanceurs, on est prévenus 7 jours avant.. !
La base de l’esprit INTERCLUBS ! 🤪
Et c’est ça qu’on aime ! Dépasser notre confort, quitte à être ridicules (et parfois pas du tout !)
Motivés pour ramener des précieux points à l’équipe et prendre beaucoup de plaisir à faire partie de l’aventure !! 🤜🏼💥🤛🏼

Grande réussite que cette semaine de stage riche en émotions !
Retrouvez le résumé Day by Day en cliquant : ici
D'autres photos et un résumé vidéo seront bientôt disponibles !

✅ Pointes d’or - Bonneville
Voilà la reprise estivale des compétitions sur piste 🤩
🎶 Qui rime avec printemps 🌱 et beau temps☀️ et ... ah ben non 😅
Aux pointes d’or ce dimanche les courageux benjamins/minimes ont été méritants sous la pluie et le vent ☔️
Cela ne les a pas empêché de réaliser de très bons résultats sur leur triathlons 💪🏼 (ils sont géniaux ces petits!)🦁
🔸Chez les Benjamines :
➡️ Anaïs Richon est 3ème 🥉 avec 82pt
(RP au javelot : 21m74)👍🏼
➡️ Gwladys Lecomte 6e 👏🏼avec 75pts
(RP au 50m : 7’’8)👍🏼
➡️ Églantine Cachat-Loriot 8eme avec 73 pts 👏🏼
🔹Benjamins :
➡️ Victor Massicot est 5ème 👏🏼avec 77pts
🔸Chez les MInimes filles :
➡️ Maelys Richard est 1ère 🥇avec 97pts
➡️ Assia Hadri 3ème🥉avec 92pts
➡️ Clara Pinget-Vincent 4ème 👏🏼 90pts
(RP au disque : 33m19) 👍🏼
➡️ Loane Gaillard 10eme 👏🏼 avec 78pts
🔹Minimes Garçons :
➡️ Roméo Pagnier est 2ème 🥈avec 103pts (RP à la longueur : 5m81)👍🏼

👌🏼A noter les beaux RP des première fois pour les minimes
➡️ Loane Gaillard 7’25’’53 sur 2000m
➡️ Roméo Pagnier 15’’71 sur 100m Haies
➡️ Raphael Fourquaux 23’22 sur 3000m Marche
➡️ Manele Salem 20m87 au javelot

💥Un GRAND BRAVO à Clara Pinget-Vincent qui est qualifiée pour la coupe de France des Ligues au disque et retenue pour le stage national ! 😮👏🏼🎊
🔥Félicitations aussi aux 6 jeunes Assia, Maëlys, Loane, Clara, Raphaël et Romeo pour leur qualification directes aux Regionnaux individuels ! 👏🏼👏🏼🎉😃

📊 Les résultats complets de tous les petits tacistes : ici

✅Argeles Nature Trail
Un autre courageux taciste s’est attaqué à un Trail de 2000m de D+ !! 😮
➡️ Jérôme Huard termine 18ème M1H en 4h35’16’’ sur le Trail des deux Tours (36km) Chapeau !👍🏼

Bravo à tous !! 🎉🎊
Merci aux coachs, aux juges et aux accompagnants qui se rendent toujours dispos ! 🙏🏼

🏆[Résultats running]🏅
Trois Tacistes étaient présents sur les parcours du Lac d’Annecy ce dimanche 😊
Et ils ont super bien assuré !
✅ Marathon du Lac d’Annecy
➡ Jérôme Huard termine en 03h11’23’’ le parcours de 42,2 km
Avec un passage au 30e en 02h08 👏🏼

✅ Marathon Duo du Lac d’Annecy
➡ Anne Michel en relais avec son frère Philippe, bat son record personnel sur cette course et boucle ses 21km en 1h33’46’’ 👏🏼🎉
Le duo arrive 4ème du classement mixte en 03h02’30’’ (42,2km)
Comme le dirait Anne 🎤 « Une belle médaille en chocolat à la veille de Pâques » 😉

✅ 10km du Lac d’Annecy
➡ Nabil Seniger en grande forme aussi puisque qu’il bat son record personnel sur 10km V1M !
Il termine en 35’58’’ et se place 11e/435 V1M 👏🏼🎉
De très beaux chronos !! 
Bravo à tous 🎊 et place à la recup’ !! 👌🏼😉

✅ Trail des Glaisins

Chez les Tacistes tout le monde est finisher et à pris du plaisir sur ce parcours parfois neige, parfois boue de 17,4 km 😁
➡️ Gonzague Pernin 02h38’27’’
➡️ Valérie Cabon 02h45’10’’
➡️ Bertrand Goudin 02h50’44’’
➡️ Jean Louis Oudart 02h50’44’’
➡️ Brigitte Birraux 2ème V3F 2h58’04’’
➡️ Christelle Pernin 2h59’49’’
➡️ Eliane Goudin 3ème V3F 🥉🎉👏🏼03h08’39’’

🏆[Resultats du week-end]🏅
Plusieurs courses au bord de l’eau ce week-end pour les athlètes du TAC ! 🌊
Des podiums chez les tous-jeunes et des minimas championnat de France🇫🇷 pour les toujours-jeunes ! 😉🎉

✅ Capeconnette - Amphion les bains
Nos lionceaux étaient en grande forme ce samedi sur les différents parcours de la Capeconnette.
Pas moins de 9 athlètes sont monté sur le podium !
➡️ Tiphaine Tenza 1ere🥇(EAF) 03’21’’ sur 700m
➡️ Nolane Mascre Courteille (EAM) 1er🥇 03’06’’ sur 700m
➡️ Ophélie Bellanger (POF) 3ème🥉06’25’’ sur 1,4km
Podium full TAC sur 1,4km :
➡️ Cléo Nonne (POM) 1er🥇 05’52’’
➡️ Adam Zarhloul (POM) 2ème🥈 06’07’’
➡️ Alister Kuhnchapuys (POM) 3ème🥉 06’16’’
➡️ Gabriel Novello-Bouvier (BEM) 2ème🥈08’20’’ sur 2,1km
➡️ Milos Bevalot (MIM) 2ème🥈11’’23’’ sur 2,8km
➡️ Nino de Carvhalo (MIM) 3ème🥉11’25’’ sur 2,8km
Bravo à tous les autres loulous du Tac qui ont courru !

🏆[Resultats du week-end]🏅
✅ Rencontre EA/PO à Ambilly 16/03
Nos Éveils athlétique et Poussins du TAC ont assuré sur les différentes disciplines de cette rencontre.
➡️ Les éveils athlétiques arrivent 3ème🥉
➡️ Les 3 équipes Poussins font 1ere🥇 3ème 🥉 et 9eme ! 👏🏼
La compétition s’est déroulée sous forme de plusieurs ateliers.
🔸Chez les EA : 30m plat, triple bond, saut de grenouille, lancer de mencing balle dans les cerceaux, lancer de balles de précisions, le saut en croix, la brocante.
🔸Chez les PO : un 30m plat, un 30m haies en mousse, lancer de mencing balle et triple bond.
➡️ Puis tous ont fait un relais final avec obstacles.
Chez les Poussins, les 4 meilleurs équipes ont pu faire la finale du relais.
Le Tac arrive 1er 🥇 avec Arno, Ophelie, Alia et Wael 👏🏼
Bravo à tous les petits lions 🎉 et aux accompagnateurs !

Quelques images du petit stage à Alicante (Espagne 🇪🇸) organisé amicalement par coach Christian et quelques athlètes🏃🏻‍♂️😃
Nos 6 Tacistes sont allé chercher le soleil la semaine dernière pour bosser dur dur des séances 🏃🏻‍♂️💪🏼 mais aussi pendre du bon temps ☀️😎🏝
Au programme : séances de long le matin et séances vitesse et technique l’après-midi pour nos sprinteurs ➡️ Deborah Rosset🏃🏼‍♀️, ➡️ Yoann Ibeka🏃🏻‍♂️ et ➡️ Sidney Leger🏃🏻‍♂️ (fraîchement revenu champion de France cadet deux jours auparavant 🥇👍🏼)
Perfectionnement de saut en hauteur pour ➡️ Tania Matshoko.
Et enfin, ➡️ Taslim Ajmi était aussi de la partie mais en spectateur pour encourager les copains (car toujours blessé au dos)
🏝La petite troupe quittait parfois le stade de San Javier pour visiter les environs, faire du shopping ou encore tremper les doigts de pieds dans la piscine qui avait la température idéale (fraîche!❄️) pour une bonne récupération sanguine ! 😅
Ces quelques jours leur auront donné un avant goût de la saison estivale qui est sur le point de débuter ☀️😎

🔜 PROCHAIN STAGE : (à grande échelle cette fois) à partir du 13 avril à Cambrils 🇪🇸 où plus d’une cinquantaine d’athlètes sera présente et au TAQUET ! 🏝🏋🏼‍♀️💪🏼😃
Tac Thonon Athlé